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枸杞配“它”黄金搭配,坚持7天,把肾补满肝也被净化!

时间:2019-03-12  来源:未知   作者:admin

枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。

大家都知道枸杞是一种特别好的养生保健药材,有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,老少皆宜。用枸杞泡水喝和用枸杞煲粥是最常见的吃法,那么枸杞配“它”黄金搭配,坚持7天,把肾补满肝也被净化!

山药枸杞子汤对男性补肾有很大帮助,今天小编就来教你制作这碗汤吧!原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。耗伤 阴精,中医称之为“竭”,坚持7天,把肾补满肝也被净化!大家要牢记!

枸杞有温热身体的功效,所以体内有湿热及痰湿中阻的人吃了反而会加重病情。高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人都属于体内有湿热及痰湿中阻的人。

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